內容：

「意象導引」(Guided Imagery) 是一種身心介入方法，藉口語導引來讓當事人產生內在心智景象，以達到身心放鬆或特定目標，例如想像一個健康及充滿能量的自我形像。

在心理輔導方面，「意象導引」有助減低壓力、讓呼吸平和、降低血壓及心率、緩解痛楚、分散注意力、減少焦慮及抑鬱症狀、以及有助戒煙及改善睡眠質素。

「意象導引」可以結合「繪畫治療」，讓內在心智景象外化，有利藝術心理輔導工作的進行。

本課程教授如何運用「意象導引」在藝術心理輔導工作上，以達到不同的輔導目的。

課程內容

1.          什麼是「意象治療」

2.          「意象導引」在藝術心理輔導上的應用

3.          「意象導引」的應用步驟及規則

4.          「意象導引」的藝術心理輔導技巧

5.          導師示範「意象導引」藝術心理輔導技巧

6.          四個「意象導引」藝術心理輔導練習（包含「意象導引」聲音導航筆記，讓學員可以錄製自己的聲音導航）

7.          案例

畢業要求

出席率達75%，可獲聖雅各福群會頒發證書。

導師

溫麗賢女士

香港中文大學行政人員工商管理學碩士 (EMBA, Dean List)、 香港大學心理輔導學碩士 (優異)，主修情緒導向治療 (Emotion-focused Therapy)，副修藝術治療、正向心理學、思想行為治療、小組治療、及 Bowen 理論家庭治療。資深藝術心理輔導工作者逾15年。

備註

1.          課堂設有圖畫環節，唯學員毋須擁有繪畫技巧

2.          如有查詢，可致電2117-5819(盧小姐)。