免費講座：養生不靠運氣：註冊中醫的身心保養與經絡調理學
關於課程
日期： 2026年11月6日
時間：7:30 pm - 9:00 pm
地點： 灣仔石水渠街85號
對象：希望舒緩身心，保持精神健康之人士
導師：鄭宏基醫師
收費：會員 $0.00 / 非會員 $0.00
1.5 小時，註冊中醫將帶領大家找到專屬你身心的經絡地圖——分享從經絡巡行、氣血調理到自我修復的關鍵鑰匙，改善無名痛症與慢性疲勞！
內容：
頸繃緊、越睡越累、莫名煩躁，可能是經絡堵塞與氣機失調的訊號。
1.5 小時，註冊中醫將帶領大家找到專屬你身心的經絡地圖——分享從經絡巡行、氣血調理到自我修復的關鍵鑰匙，改善無名痛症與慢性疲勞！
講座精華：
中醫看繃緊身體｜認識經絡與氣機系統，讀懂身體發出的慢性訊號
中醫看情緒內耗｜分享氣血調理法，改善焦慮與煩躁等
中醫看一夜好眠｜打開引導氣血歸元的身體睡眠機制，找回高質量深層修復睡眠的方法
中醫看日常防護｜將中醫經絡智慧融入生活，建立專屬你的自主健康防護網
講者：
鄭宏基醫師
香港大學中醫內外全科學士、香港大學針灸學碩士，香港註冊執業中醫師。擁有逾 15 年豐富臨床與教學經驗，專長於中醫保健、經絡養生及痛症預防。鄭醫師致力於將深奧的中醫智慧轉化為日常可行的養生技巧，透過身心動態、呼吸法與身體覺察，賦予大眾在日常生活中建立「治未病」的自主健康防護力。
頸繃緊、越睡越累、莫名煩躁，可能是經絡堵塞與氣機失調的訊號。備註：
地點：聖雅各福群會(灣仔 石水渠街85號) 806室
收費方式
親身遞交
網上付款
報名日期及人數上限
報名開始日期：2026年10月07日 12:00 am 報名截止日期：2026年11月06日 11:59 pm 人數上限：80