教練式溝通與自我成長工作坊

關於課程

日期: 2026年11月16日 - 2026年12月14日

時間:7:00 pm - 9:30 pm

地點: 灣仔石水渠街85號

對象:希望透過對話改善人際關係的助人及教育工作者、在職人士或管理者。

導師:SAMANTHA MAN 文倩兒女士

收費:會員 $2900.00 / 非會員 $3100.00

教練式溝通,讓對話成為改變與成長的開始。

教練式溝通與自我成長工作坊

內容:

無論是日常工作還是職場,我們常常誤解領導力是與生俱來,當我們擁有過一個管理者的職銜,就自然會有人聽從。

 

其實,領導力很大一部分,來自怎樣與他人「說」和「聽」。本課程教你用教練式的聆聽和提問,讓對方願意說真心話,一起找到解決辦法。

 

 

課程內容

第一堂:認識教練式溝通

•      認識 Coaching 的起源,以及如何應用在日常溝通

•      認識一場好對話需要的元素

•      體驗教練式相處的力量

 

第二堂:聽出對方真正想說的

•      察覺自己常見的溝通習慣(急於給意見、打斷對方)

•      建立信任與安全感,讓對方願意開口

•      練習專注聆聽,不打斷、不批判

 

第三堂:提問與回應的藝術(1)

•      認識 GROW 模式,讓對話有焦點、有方向

•      認識教練式提問,引導對方自己思考和找到答案

•      提升覺察,讓對方(和自己)看見自己的想法與責任

 

第四堂: 提問與回應的藝術(2)

•      練習開放式提問和適當回應

•      引導對方主動探索,並在對話中給予空間

•      探索事情背後的意義及重要性

 

第五堂:找到重點, 從煩惱到方向

•      一起探索可行的選擇,發掘更多可能性

•      學習跟進和給予支持性的回饋

•      整合所學,為日後持續練習訂立方向

 

畢業要求

出席率達80%,可獲聖雅各福群會頒發證書。

 

導師

Ms. Samantha Man 文倩兒女士

 

Samantha Man持有心理學及輔導碩士學位,為註冊輔導員及認證專業教練資格,擁有逾二十年職場經驗,其中超過十年專注於企業培訓、領導力發展及績效管理,亦為在職人士提供一對一教練服務。

她結合心理學的洞察與教練技巧,擅長協助學員由日常溝通入手,透過聆聽、發問和回應,讓人際關係更有質素。課堂以互動和實際演練為主,讓學員放心嘗試,即學即用。

收費方式

親身遞交
網上付款

報名日期及人數上限

報名開始日期:2026年10月16日 12:00 am

報名截止日期:2026年11月16日 11:59 pm

人數上限:20