教練式溝通與自我成長工作坊
關於課程
日期: 2026年11月16日 - 2026年12月14日
時間:7:00 pm - 9:30 pm
地點: 灣仔石水渠街85號
對象:希望透過對話改善人際關係的助人及教育工作者、在職人士或管理者。
導師:SAMANTHA MAN 文倩兒女士
收費:會員 $2900.00 / 非會員 $3100.00
教練式溝通,讓對話成為改變與成長的開始。
內容:
無論是日常工作還是職場,我們常常誤解領導力是與生俱來,當我們擁有過一個管理者的職銜,就自然會有人聽從。
其實,領導力很大一部分,來自怎樣與他人「說」和「聽」。本課程教你用教練式的聆聽和提問,讓對方願意說真心話,一起找到解決辦法。
課程內容
第一堂:認識教練式溝通
• 認識 Coaching 的起源,以及如何應用在日常溝通
• 認識一場好對話需要的元素
• 體驗教練式相處的力量
第二堂:聽出對方真正想說的
• 察覺自己常見的溝通習慣(急於給意見、打斷對方)
• 建立信任與安全感,讓對方願意開口
• 練習專注聆聽,不打斷、不批判
第三堂:提問與回應的藝術(1)
• 認識 GROW 模式,讓對話有焦點、有方向
• 認識教練式提問,引導對方自己思考和找到答案
• 提升覺察,讓對方(和自己)看見自己的想法與責任
第四堂: 提問與回應的藝術(2)
• 練習開放式提問和適當回應
• 引導對方主動探索,並在對話中給予空間
• 探索事情背後的意義及重要性
第五堂:找到重點, 從煩惱到方向
• 一起探索可行的選擇,發掘更多可能性
• 學習跟進和給予支持性的回饋
• 整合所學,為日後持續練習訂立方向
畢業要求
出席率達80%,可獲聖雅各福群會頒發證書。
導師
Ms. Samantha Man 文倩兒女士
Samantha Man持有心理學及輔導碩士學位,為註冊輔導員及認證專業教練資格,擁有逾二十年職場經驗,其中超過十年專注於企業培訓、領導力發展及績效管理,亦為在職人士提供一對一教練服務。
她結合心理學的洞察與教練技巧,擅長協助學員由日常溝通入手,透過聆聽、發問和回應,讓人際關係更有質素。課堂以互動和實際演練為主,讓學員放心嘗試,即學即用。
收費方式
親身遞交
網上付款
報名日期及人數上限
報名開始日期:2026年10月16日 12:00 am 報名截止日期:2026年11月16日 11:59 pm 人數上限:20