種出好心情 - 園藝治療如何舒緩負面情緒

在生活中，負面情緒是不可避免的，亦不可以勉強壓抑，但卻隨時可以把你壓倒，影響身心健康，負面情緒到臨時，有時是難以招架的。

本講座介紹各式各樣的負面情緒和壓力的來源，讓你明白了解它，有更深的認識就不容易被它擊倒。同時，亦介紹園藝治療的基本原理，明白園藝種植如何舒緩身心壓力。

歡迎家長、老師、社工、輔導及以人為本行業的朋友參加。

進修學分

出席者可獲香港園藝治療協會認可園藝治療實習(專業活動) 時數1.5小時