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如何脫離語言及思想「暴力」？

  • 【非暴力．正念．身意 - 正念喜悅生活】基礎導師培育課程簡介
  •  簡介及淺嚐非暴力溝通及正念修習
  •  身心放鬆減壓
  •  覺察及體味自身的無意識慣性的語言及思想「暴力」
  •  探討如何轉化「暴力」為愛與慈悲

 

備註：請帶著好奇和開放的心來參與


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